Sertozy 50mg Tablet

atom-spiralsसॉल्ट कंपोज़िशन:Sertraline 50mg

Sertozy 50mg Tablet एक अत्यंत प्रभावी फार्मास्यूटिकल तैयारी है जिसमें Sertraline होता है, जो कि एक Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) के रूप में वर्गीकृत है। इसका प्रमुख चिकित्सीय कार्य मस्तिष्क में सेरोटोनिन का प्राकृतिक रासायनिक संतुलन बहाल करना है, जिससे मूड, भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ और नींद-जागने का चक्र नियंत्रित होता है। ये टैबलेट व्यापक परिस्थितियों के लिए निरंतर प्रबंधन में एक सामान्य चिकित्सीय खुराक है, जिनमें मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डर (MDD), गंभीर पैनिक डिसऑर्डर,ओब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (OCD), और दुर्बल करने वाले प्रकार के तनाव जैसे पोस्ट-ट्रामैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) शामिल हैं। लगातार सेरोटोनिन की उपलब्धता को बढ़ाकर, यह मानसिक पीड़ा को कम करता है, अत्यधिकचिंता को घटाता है, और रोगी की समग्र कार्यात्मक क्षमता में महत्वपूर्ण सुधार करता है।

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लेखक: Mohammed Tasir Khan, D Pharmacy

समीक्षा: Dr. Devika Rani, MBBS

अंतिम अपडेट: 28-01-2026

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लंबा विवरण - Sertozy 50mg Tablet Long Description in Hindi

${medicine_name_PLACEHOLDER] (Sertraline) एक आधुनिक, शीर्ष श्रेणी की दवा है जो दीर्घकालिक अवसाद और गंभीर चिंता के लिए उपयोग की जाती है। यह आपके मस्तिष्क के मुख्य मूड रसायन, सेरोटोनिन को लक्षित करके काम करती है।

स्वस्थ मस्तिष्क कार्य में, सेरोटोनिन भावनाओं और स्थिरता के लिए एक महत्वपूर्ण रासायनिक संदेशवाहक के रूप में कार्य करता है। हालांकि, अवसाद और चिंता जैसी स्थितियों में, इस न्यूरोट्रांसमीटर की कार्यात्मक उपलब्धता प्रभावित होती है। सेरट्रालाइन उस नर्व कोशिका में सेरोटोनिन के रिसेप्शन (रीअपटेक) को ब्लॉक करके हस्तक्षेप करता है जिसने इसे रिलीज किया था। यह अवरोधक क्रिया सुनिश्चित करती है कि सेरोटोनिन की अधिक सांद्रता सक्रिय रूप से सिनैप्टिक स्थान में बनी रहे, जिससे भावनात्मक स्थिरता और लचीलापन के लिए आवश्यक संकेत मजबूत होते हैं। मेजर डिप्रेशन वाले रोगी के लिए, इसका परिणाम व्यापक उदासी का धीरे-धीरे कम होना, रुचि (एनहेडोनिया) की वापसी, और नींद तथा भूख का सामान्य होना होता है। जो लोग पुरानी चिंता या पैनिक अटैक से पीड़ित हैं, दवा मस्तिष्क में अति-संवेदनशील भय केंद्रों को शांत करती है, जिससे तीव्र अटैकों की तीव्रता और निरंतर, थकाऊ प्रत्याशित चिंता दोनों में कमी आती है। लाभकारी प्रभाव तत्काल नहीं होते; वे 4 से 8 सप्ताह में विकसित होते हैं क्योंकि न्यूरल रिसेप्टर्स धीरे-धीरे नए रासायनिक संतुलन के अनुकूल हो जाते हैं। दीर्घकालिक जैव रासायनिक अनुकूलन की यह आवश्यकतानुमा बात लगातार, दैनिक खुराक की पूरी आवश्यकता को रेखांकित करती है।

Sertozy 50mg Tablet के उपयोग - Sertozy 50mg Tablet Uses in Hindi

Sertozy 50mg Tablet (Sertraline) का उपयोग कई प्रमुख मानसिक रोग निदानों में उपचार और दीर्घकालिक पुनरावृत्ति की रोकथाम के लिए किया जाता है:

मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर (MDD):

वयस्कों में स्थायी उदास मूड, आनंद की कमी, थकावट, और बार-बार नकारात्मक विचारों के लक्षणों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।

ओब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD):

वयस्कों और किशोरों दोनों में पुरानी, अंदरूनी बंधन और बाधित अनिवार्य व्यवहारों का इलाज करता है। अधिकतम एंटी-ओब्सेशनल प्रभाव के लिए कभी-कभी उच्च खुराक आवश्यक होती है।

पैनिक डिसऑर्डर (PD):

अचानकीय, अनपेक्षित पैनिक अटैक्स की आवृत्ति और तीव्रता को प्रभावी ढंग से कम करता है, साथ ही पुनरावृत्ति के दीर्घकालिक भय (पूर्वानुमानित चिंता) को भी।

पोस्ट-ट्रॉमाटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD):

PTSD के मुख्य लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करता है, जिनमें विकलांग करने वाले फ्लैशबैक, भावनात्मक सुन्नता, और अधिक हाइपरअरौसल/स्टार्टल प्रतिक्रियाएँ शामिल हैं।

सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर (SAD) / सोशल फोबिया:

सामाजिक स्थितियों या सार्वजनिक प्रदर्शन के भय को संबोधित करता है जो टालने और व्यावसायिक अक्षमता का कारण बनता है।

प्रीमेनस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD):

मासिक धर्म से पहले के गंभीर, आवर्तक चिड़चिड़ाहट, तनाव, और मूड स्विंग्स का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।

Sertozy 50mg Tablet के लाभ - Benefits of Sertozy 50mg Tablet in Hindi

Sertraline एक अत्यंत मूल्यवान दवा है क्योंकि यह लोगों की कई महत्वपूर्ण तरीकों से मदद करता है:

कई समस्याओं का इलाज करता है:

यह चिंता और अवसाद जैसी कई विभिन्न समस्याओं के लिए प्रभावी रूप से काम करता है। इससे उपचार सरल हो जाता है, विशेषकर यदि आपके पास दोनों स्थिति एक साथ हों।

मजबूत चिंता राहत:

यह गंभीर चिंता को शांत करने और पैनिक अटैक को रोकने में बहुत विश्वसनीय है। इससे आपको स्थिर महसूस करने में मदद मिल सकती है ताकि आप टॉक थेरेपी या काउंसलिंग शुरू कर सकें।

नशे की लत नहीं बनाता:

Sertraline शारीरिक रूप से नशे की लत नहीं बनाता, जैसे कि कुछ अन्य चिंता की दवाइयाँ बनाती हैं।

लेने में आसान:

चूंकि यह शरीर में अपेक्षाकृत लंबे समय तक रहता है, इसे दिन में केवल एक बार लेना होता है, जिससे आपकी उपचार योजना को बनाए रखना आसान हो जाता है। यदि आप एक खुराक चूक जाते हैं, तो आपको तुरंत वॉथड्रॉल प्रभाव महसूस नहीं होंगे।

सामान्य जीवन बहाल करता है:

आपके लक्षणों को नियंत्रित करके, दवा आपको सामान्य गतिविधियों जैसे काम, मेलजोल, और परिवार के साथ समय बिताने में वापस आने में मदद करती है।

Sertozy 50mg Tablet के साइड इफ़ेक्ट्स - Sertozy 50mg Tablet Side Effects in Hindi

सामान्यतः सहनशील होते हुए भी, Sertozy 50mg Tablet विशेष रूप से उपचार के प्रारंभिक चरण में, प्रतिकूल प्रभाव उत्पन्न कर सकता है:

  • जठरांत्रीय गड़बड़ी:मतली, vomiting, और ढीले मल/दस्त उपचार शुरू करते समय बहुत सामान्य होते हैं, जो आंत में पार्श्व serotonin रिसेप्टर गतिविधि के कारण होते हैं। खुराक को भोजन के साथ लेने से इसे कम किया जा सकता है।
  • यौन क्षमता में कमी:यह सबसे आम स्थायी साइड इफेक्ट है। इसमें यौन इच्छा (libido) में कमी और पुरुषों व महिलाओं दोनों में ऑर्गेज्म प्राप्त करने में कठिनाई (anorgasmia) शामिल है, जो अक्सर दवा बंद करने का कारण बनता है।
  • नींद में परिवर्तन:लक्षण प्रारंभिक अनिद्रा (नींद में कठिनाई) से लेकर दिन के समय दिनद्रष्टि या थकान तक हो सकते हैं।
  • तंत्रिका तंत्र के प्रभाव:चक्कर आना, कंपकंपी और आंतरिक बेचैनी (अकाथिसिया) संभव हैं, विशेष रूप से 50mg की खुराक शुरू करते समय।
  • पसीना बढ़ना: अत्यधिक या रात के समय पसीना आना (हाइपरहाइड्रोसिस) एक कष्टप्रद, स्थायी दुष्प्रभाव हो सकता है।
  • गंभीर (दुर्लभ):आत्मघाती विचार (विशेष रूप से युवा वयस्कों में, करीब से निगरानी आवश्यक), सेरोटोनिन सिंड्रोम (कुछ दवाओं के साथ मिलाने पर चिकित्सा आपातकाल), और असामान्य रक्तस्राव के जोखिम में थोड़ा सा वृद्धि।

Sertozy 50mg Tablet उपयोग के लिए निर्देश - Direction to Use Sertozy 50mg Tablet in Hindi

Sertozy 50mg Tablet के सुरक्षित और प्रभावी उपयोग के लिए प्रिस्क्रिप्शन निर्देशों का सख्ती से पालन आवश्यक है:

  • खुराक कार्यक्रम: रक्त स्तर को स्थिर बनाए रखने के लिए रोजाना एक बार समान समय पर टैबलेट लें।
  • खाने के साथ: अवशोषण को बढ़ाने और प्रारंभिक मतली और पेट की परेशानी की संभावना को काफी कम करने के लिए टैबलेट को खाने के साथ लेना अत्यंत सलाह दी जाती है।
  • प्रशासन: टैबलेट को पूरे पानी के गिलास के साथ निगलें। इसे चबाएं या कुचलें नहीं।
  • कभी भी अचानक बंद न करें: दवा को अचानक बंद करने से गंभीर डिस्कंटिन्यूएशन सिंड्रोम हो सकता है। किसी भी कमी या बंदी को धीरे-धीरे, आपके चिकित्सक द्वारा डिजाइन किए गए टेपरिंग कार्यक्रम के अनुसार किया जाना चाहिए।

Sertozy 50mg Tablet कैसे काम करता है - How Sertozy 50mg Tablet Works in Hindi

Sertozy 50mg Tablet की क्रिया इसे एक Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) के रूप में परिभाषित करती है। यह भावनात्मक स्थिरता बहाल करने के लिए शरीर की अंतर्निहित रासायनिक संचार प्रणाली को लक्षित करता है।

  1. रिइंटेक का निरोध: यह दवा प्रीसिनेप्टिक न्यूरॉन सेल पर सेरोटोनिन ट्रांसपोर्टर (SERT) प्रोटीन से जुड़ती है और उसे ब्लॉक करती है। यह ट्रांसपोर्टर आमतौर पर सिनेप्टिक क्लेफ्ट (न्यूरॉन कोशिकाओं के बीच का स्थान) से सेरोटोनिन को पुनर्चक्रित करता है।
  2. सेरोटोनिन का वृद्धि: इस रिइंटेक प्रक्रिया को अवरुद्ध करके, Sertraline प्रभावी रूप से सेरोटोनिन को सिनेप्टिक क्लेफ्ट में सक्रिय स्थिति में अधिक समय तक रहने देता है। इस बढ़े हुए कार्यात्मक सांद्रता सेरोटोनिन को रिसीविंग न्यूरॉन सेल के रिसेप्टर्स से जुड़ने के लिए अधिक समय देता है, जिससे संकेत मजबूत होता है।
  3. चिकित्सीय अनुकूलन: इसके परिणामस्वरूप बेहतर सेरोटोनिन संकेत मानवीय रासायनिक असंतुलन को सुधारता है जो अवसाद और चिंता की नींव है। पूर्ण राहत कुछ सप्ताहों में मस्तिष्क की संरचना और रिसेप्टर संवेदनशीलता में धीमे, अनुकूलनकारी बदलावों (न्यूरोप्लास्टिसिटी) द्वारा mediated होती है।
  4. चयनात्मकता: सेरोटोनिन ट्रांसपोर्टर के लिए उच्च चयनात्मकता यह सुनिश्चित करती है कि दवा अन्य न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टमों पर न्यूनतम प्रभाव डाले, जिससे कम चयनात्मक पुराने दवाओं से जुड़े कुछ दुष्प्रभाव कम हो जाते हैं।

Sertozy 50mg Tablet के लिए सुरक्षा सलाह - Safety Advice for Sertozy 50mg Tablet in Hindi

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गर्भावस्था
अपने डॉक्टर से परामर्श करें

इसका उपयोग सावधानी से तौला जाता है। गर्भावस्था के अंतिम चरण में बच्चे के लिए थोड़ा जोखिम होता है।

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स्तनपान
अपने डॉक्टर से परामर्श करें

दवा दूध में जाती है; बच्चे को सुस्ती या खराब भोजन के लिए देखा जाना चाहिए।

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शराब
कठोर वर्जित

शराब सेडेटिव प्रभावों को खतरनाक बना देती है और आपकी स्थिति बिगाड़ेगी।

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ड्राइविंग
सावधानी से उपयोग करें

जब तक आप नहीं जानते कि दवा चक्कर नहीं पैदा करती या आपकी प्रतिक्रिया धीमी नहीं करती, तब तक ड्राइव या मशीन चलाने से बचें।

आहार
सुरक्षित

मतली से बचने के लिए इसे भोजन के साथ लेना बेहतर है। ग्रेपफ्रूट जूस सीमित करें।

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वृद्ध मरीज
अतिरिक्त सावधानी

बुजुर्ग वयस्कों को करीब से निगरानी की जरूरत होती है और अक्सर शुरूआती खुराक कम (25mg) करनी पड़ती है क्योंकि गिरने और भ्रम जैसे जोखिम अधिक होते हैं।

Sertozy 50mg Tablet के लिए त्वरित सुझाव

  • धैर्य रखें: पूरे लाभ प्रकट होने में 4 से 8 सप्ताह लगते हैं; इसे जल्द बंद न करें।
  • मतली से बचें: अपनी टैबलेट हमेशा भोजन या नाश्ते के साथ लें, खासकर जब आप पहली बार शुरू कर रहे हों।
  • मूड पर ध्यान दें: परिवार और देखभाल करने वालों को दवा शुरू करने पर मूड में असामान्य बदलाव या आत्महत्या के विचारों के लिए सतर्क रहना चाहिए। यदि चिंता हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
  • सूखी मुंह से लड़ें: सूखी मुंह को राहत देने के लिए अक्सर पानी पिएं या बिना चीनी वाला च्युइंग गम चबाएं।
  • सभी डॉक्टरों को बताएं: हमेशा दंत चिकित्सक, फार्मासिस्ट, और किसी भी अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सूचित करें कि आप Sertraline ले रहे हैं, इससे पहले कि नया उपचार शुरू करें।

संग्रह सलाह

  • तापमान: Sertozy 50mg Tablet टैबलेट्स को नियंत्रित कमरे के तापमान पर, 20°C से 25°C (68°F से 77°F) पर स्टोर करें।
  • सुरक्षा:दवा को अत्यधिक गर्मी, तीव्र प्रकाश, और विशेष रूप से आर्द्रता से बचाएँ।
  • सुरक्षा:हमेशा टैबलेट्स को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच और दृष्टि से दूर सुरक्षित रूप से स्टोर करें। Sertraline की अधिक खुराक गंभीर चिकित्सा आपातकाल है, और आकस्मिक सेवन से बचाना चाहिए।
  • निपटान:समाप्त या अप्रयुक्त दवा को टॉयलेट में प्रवाहित कर के न फेंके। स्थानीय प्राधिकरण के दिशानिर्देशों का पालन करें या फार्मेसी टेक-बैक योजना का उपयोग करें।

दवा और भोजन का अंतरात्मक कार्य

Sertraline के खाद्य सुरक्षा प्रोफ़ाइल मजबूत हैं, हालांकि सर्वोत्तम उपचार और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कुछ बातें ध्यान में रखनी आवश्यक हैं।

  • भोजन: स्टमक खराबी जैसे मतली और दस्त से बचने के लिए हमेशा [MEDICINE_NAME_PLACEHOLDER] को भोजन के साथ लें, खासकर उपचार की शुरुआत में।
  • शराब: शराब न पिएं। Sertraline और शराब का संयोजन खतरनाक है; यह गंभीर नींद और कार्य क्षमता में कमी करता है तथा मूड या चिंता को बढ़ा सकता है।
  • ग्रेपफ्रूट:ग्रेपफ्रूट जूस की बड़ी मात्रा सीमित करें या बचें, क्योंकि यह आपके रक्त में दवा का स्तर थोड़ा बढ़ा सकता है, जिससे दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है।
  • कैफीन: अधिक मजबूत कॉफी या चाय कम पियें। अत्यधिक कैफीन चिंता के लक्षणों (जैसे झिझक) को बढ़ा सकता है, जिनका इलाज यह दवा कर रही है।

Sertozy 50mg Tablet दवा और दवा का अंतरात्मक कार्य - Sertozy 50mg Tablet Drug Interaction with Other Drugs in Hindi

Sertozy 50mg Tablet को अन्य दवाओं के साथ संयोजन सावधानीपूर्वक प्रबंधित किया जाना चाहिए ताकि जीवन-धमकी देने वाली इंटरैक्शन से बचा जा सके, खासकर सेरोटोनिन सिंड्रोम और रक्तस्राव जोखिम को लेकर।

  1. MAO इन्हिबिटर (MAOIs): यह संयोजन वर्जित और संभावित रूप से जानलेवा है। Sertraline को MAOIs (कुछ पुराने एंटीडिप्रेसेंट या एंटीबायोटिक Linezolid) के साथ कभी न लें। एक को बंद करने और दूसरे को शुरू करने के बीच 14 दिन का अंतर होना चाहिए। यह एक विषैला प्रतिक्रिया जिसे सेरोटोनिन सिंड्रोम कहा जाता है, को रोकता है।
  2. सेरोटोनिन-बढ़ाने वाली दवाएं: Sertraline को अन्य सेरोटोनिन बढ़ाने वाली दवाओं के साथ मिलाने से बचें, जैसे कुछ माइग्रेन दवाएं (Triptans), कुछ दर्द निवारक (जैसे Tramadol) या हर्बल सप्लीमेंट St. John's Wort। इससे सेरोटोनिन सिंड्रोम का खतरा काफी बढ़ जाता है।
  3. रक्तस्राव जोखिम वाली दवाएं:Sertraline का उपयोग सामान्य दर्द निवारकों जैसे Ibuprofen (NSAIDs) या रक्त पतला करने वाली दवाओं (जैसे Warfarin) के साथ करने से रक्तस्राव, चोट लगना और गंभीर पेट के रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है। पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
  4. मजबूत स्लीपिंग पिल्स: Sertraline को नींद की गोलियों, चिंता की दवाओं (benzodiazepines), या मजबूत स्लीपिंग पिल्स के साथ मिलाने से गंभीर, खतरनाक नींद और कार्य में बाधा उत्पन्न होती है।

Sertozy 50mg Tablet दवा और रोग का अंतरात्मक कार्य - Sertozy 50mg Tablet Drug Disease Interaction in Hindi

कुछ पूर्व-मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों में Sertozy 50mg Tablet के उपयोग के दौरान विशिष्ट सावधानियां और निगरानी आवश्यक होती है:

  • यकृत रोग: यदि आपको गंभीर यकृत समस्याएं हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। आपका शरीर Sertraline को धीमे तोड़ पाएगा, इसलिए विषाक्त स्टैक को रोकने के लिए खुराक को काफी कम करने की आवश्यकता होगी।
  • बाइपोलर डिसऑर्डर: Sertraline उन व्यक्तियों में मैनिक एपिसोड को ट्रिगर कर सकता है जिनमें मूल रूप से Bipolar Disorder होता है। शुरू करने से पहले आपका डॉक्टर आपकी हिस्ट्री बड़े ध्यान से जांचना चाहिए।
  • दौरे: यह दवा, दुर्लभ मामलों में, दौरे का खतरा बढ़ा सकती है। यदि आपकी मिर्गी का इतिहास है तो सावधानी बरतें।
  • ग्लूकोमा (संकरे कोण वाला):Sertraline आँख के दबाव के एक विशेष प्रकार (angle-closure glaucoma) को बिगाड़ सकता है।

दैनिक दाता

Sertozy 50mg Tablet की विशिष्ट दैनिक खुराक रोगी के निदान और चिकित्सीय प्रतिक्रिया के आधार पर चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। उपचार आमतौर पर सहिष्णुता बढ़ाने के लिए थोड़े समय के लिए 25mg दैनिक से शुरू होता है, इसके बाद मानक चिकित्सीय खुराक 50mg दैनिक की जाती है। यदि OCD जैसी स्थितियों के लिए आवश्यक हो, तो खुराक धीरे-धीरे बढ़ाकर अधिकतम 200mg दैनिक तक की जा सकती है। टैबलेट को दिन में एक बार लेना चाहिए।

ओवरड्राफ्ट

Sertozy 50mg Tablet (Sertraline) की ओवरडोज़ एक गंभीर, जानलेवा आपातकाल है, विशेष रूप से यदि अन्य दवाएं या शराब भी पी गई हों। ओवरडोज़ के लक्षणों में अत्यधिक उनींदापन जो कोमा तक बढ़ सकता है, चिड़चिड़ापन, तेज़ या अनियमित दिल की धड़कन, गंभीर मतली और vomiting, और serotonin syndrome (कठोरता, तेज बुखार) का संभावित प्रारंभ शामिल हो सकते हैं। यदि ओवरडोज़ का संदेह हो, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें (जैसे, 999 कॉल करें)। अस्पताल में इलाज स्थिरीकरण और सहायक देखभाल पर ध्यान केंद्रित करेगा।

अगर आप Sertozy 50mg Tablet लेना भूल जाएं तो क्या करें?

यदि आप अपनी दैनिक खुराक लेना भूल जाते हैं Sertozy 50mg Tablet:

  • यदि आपको अपनी सामान्य समय सीमा के कुछ घंटे के भीतर याद आता है, तो तुरंत खुराक लें।
  • यदि यह आपके अगले निर्धारित खुराक के समय के करीब है (जैसे, 12 घंटे के भीतर), तो चूकी हुई खुराक को पूरी तरह से छोड़ दें।
  • सिर्फ अपनी अगली खुराक निर्धारित समय पर लें।
  • चूकी हुई खुराक की भरपाई के लिए कभी डबल डोज़ न लें, क्योंकि इससे चिकित्सीय लाभ नहीं बढ़ेगा बल्कि मतली और सिरदर्द जैसे तत्काल साइड इफेक्ट्स का खतरा बढ़ जाएगा।

FAQ

फैक्ट बॉक्स

थेराप्यूटिक क्लास

एंटीडिप्रेसेंट / एंग्जायोलिटिक / एंटी-ऑब्सेशनल एजेंट

एक्शन क्लास

Serotonin Transporter Inhibitor (SERT Inhibitor)

केमिकल क्लास

सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (SSRI)

आदत बनाने वाली

नशे की लत नहीं होती, लेकिन डिसकंटिन्यूएशन सिंड्रोम से बचने के लिए धीरे-धीरे खुराक कम करनी पड़ती है।

Disclaimer

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